染髮如何兼顧安全？染髮劑如何挑選？醫師圖文解析

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6 年前

染髮顧名思義，就是透過各種不同作用與顏色的染髮劑，讓頭髮暫時、半永久，或永久地呈現不一樣的髮色。染髮是許多民眾曾經做過，或者是持續在進行的美容行為，對白頭髮的朋友來說重新擁有烏黑的秀髮，或期待與眾不同髮色的人們來說，實在是很大的吸引力。和燙髮一樣，不管是年輕人想變換髮色造型，還是銀髮族想遮住白髮，染髮已經是現代人改變造型常見的方式。染髮的顏色也隨著流行推陳出新，從常見的棕色、深紅色、亞麻灰，到最近流行的霧感染髮，各式各樣的花樣實在很難讓人不心動。而且現在染髮非常方便，除了上美容院染髮之外，光是進藥妝店都可以看琳瑯滿目的染髮劑，照著教學步驟自己 DIY 看起來也不難。

但是染髮劑也可能造成皮膚、泌尿 … 等身體系統的傷害，不可不慎。甚至是染髮會不會致癌一直都是一項充滿爭議的問題，有時候可以看到長期染髮而罹患癌症、肝硬化的新聞，但也有人說染髮不會增加罹患癌症的機率。染髮到底會不會致癌呢？有些人說「植物性染髮劑」可以不傷身體，這是真的嗎？要回答這個問題前，我們要先從染髮劑的成分以及在頭髮上作用機制開始說起。今天就讓 MedPartner 團隊醫師幫大家完整說明染髮前你必須搞懂的知識吧！

為了確認大家會遇到什麼問題，我們訪談了一些店家的說法，也將在這篇文章中一一說明清楚，避免大家落入話術圈套。廢話不多說，我們就開始上課囉！上課之前，先將重點整理如下：

沒有真正零傷害的染髮，只有傷害程度大小的問題。
染色越持久，通常就是越深入毛髮的皮質，對毛髮造成的傷害也較大。反之，越不持久的染髮劑，通常只是附著在毛髮的鱗片上，但傷害也較小。
單純的植物染如果可以撐很久，那保證是有添加其他永久性的染劑。
染髮劑一定要避免接觸頭皮。
染髮能避免就避免，若真的需要，請選擇合法的染髮劑。

染髮怎麼做？常見染髮方式的原理與做法

染髮其實已經有數千年的歷史，在考古的過程中就發現，古埃及人、古代的中國人和古羅馬人都有用不同的植物染料來進行染髮。但這種真的超天然的植物性染髮的最大問題，就是很不持久，染劑只能附著在頭髮的毛麟片表面上，沒多久就掉了。但當年那樣應該就很 fashion 了吧？

想要更持久地達到染髮效果，當然不能一直靠這些從植物萃取出來的成分。化學在這個時候就要上場了。在正式了解各種近代的染髮技術之前，我們要先了解毛髮的基本構造。

如果你把一根毛髮切斷再放大看，可以看到位處最中心的髓質（ medulla ），到比較外圍並佔據較大體積的皮質（ cortex ），再到毛髮最外層的一層薄薄的毛麟片（ cuticle ）。染髮到底能不能夠持久，就要看染髮劑附著的深度。如果染髮劑能夠附著在毛麟片上，能維持的時間自然比較短。如果染髮劑能夠更深入到皮質內，那可以維持的時間就更久了。但即使深入到皮質內，原本頭髮的黑色素如果很多，那染髮的效果也沒辦法太好，因此另有一種做法是先把皮質內的黑色素洗去，再將染髮劑的色料染上去，這樣就可以持久維持髮色。

以下我們根據染髮最常見的三種分類，分別跟大家介紹如下。

暫時性染髮

暫時性染髮顧名思義，只能在短暫時間內維持髮色（通常不超過 7-10 天），通常會使用天然的色素或者植物性的染料來當作著色劑，另外有時也會使用有機合成的染料。大家常聽到的植物染，例如指甲花（ henna ）或木藍（ indigo ）萃取出的成分，就屬於這個範疇。

暫時性染髮劑的產品有有噴霧、粉狀、膏狀等，常用的成分包括天然色素、有機合成染料、植物性染料等，作用原理是讓分子較大的色素附著在鱗片上。這些染料因為分子較大，不太能夠穿越毛麟片進入毛髮的皮質，而且附著性比較差，通常洗一次，或多洗幾次就會脫落了。但這類產品雖然聽起來很遜，沒多久就脫落了，但通常缺點也是優點，因為和毛麟片以及皮質的交互作用不強，因此也比較不傷頭髮。

半永久性染髮劑

半永久性染髮通常會使用分子比較小、對毛髮的角蛋白親和力高的染料，透過部分滲入毛髮的皮質層，產生沉積作用，因此可以比暫時性染髮維持久一點的時間（通常一個月左右）。常使用的半永久性著色劑包含對硝基苯二氨或硝基氨基酚這類的成分。

半永久性染髮又稱為「護髮染」，但叫做護髮染並不是真的可以護髮喔！只是這種染劑相對永久性染髮劑來得溫和。通常這種染髮劑會製成一劑，主要成分包括染料、溶劑、鹼化劑、界面活性劑、增稠劑、緩衝劑。原理一樣是利用鹼性藥劑讓鱗片張開後，染劑順利進入皮質層，或是用酸性小分子的染料穿透鱗片，讓染劑可以停留在皮質層。但因為這種染髮劑的色素無法附著在皮質層的麥拉寧色素體上，而且進入皮質層較淺，染髮效果會隨著洗髮的次數淡去，只能維持一個月左右。半永久性染髮劑的主要成分是偶氮（ azo ）類酸性染料和苯甲醇（ benzyl alcohol ）等溶劑調配而成，呈酸性時染髮效果較佳。

這種染髮劑刺激性較低，不易損傷頭髮或引起過敏。由於不會使用氧化劑，對不適合使用氧化劑的人來說是一種染髮的選擇。但這種染髮方式，染髮劑終究還是會滲入皮質，對毛髮的傷害會比暫時性染髮要多一些。

永久性染髮劑

永久性染髮劑是一種氧化型的染料，最常見的有對苯二胺（ PPD ）、甲基苯二胺（ PTD ）還有一些結構類似的衍生物。這些成分在經過氧化劑以及耦合劑的作用之後，會生成有色的大分子染料。

永久性染髮劑通常被分為兩劑。第一劑的主要成分是主要成分為染料、阿摩尼亞（氨 NH3 ）、對苯二胺（ p-Phenylene diamines ，簡稱 PPD ）。第二劑則為雙氧水（過氧化氫 H2O2 ）。

染髮時會將第一劑和第二劑混和，此時雙氧水遇到鹼性會急速分解，產生氧氣。將混和後的染髮劑塗在頭髮上後，首先鹼性的阿摩尼亞會讓毛鱗片張開，雙氧水和對苯二胺可順利進入皮質層，接著雙氧水產生的氧氣會分解黑色素使其褪色，並使染料顯色。對苯二胺是染劑的中間體，可以讓染劑附著於皮質層的麥拉寧色素體上，達到永久性染髮的效果。

漂髮

漂髮是將頭髮中的黑色素去除，讓髮色變淡的動作。主要是透過漂白劑對頭髮中的黑色素進行氧化分解，進而使頭髮褪色。漂白劑常見的成分是過氧化氫（ H2O2 ），它在鹼性環境下非常容易分解，釋放出活性氧，分解黑色素，所以常常會搭配氨水這種鹼性成分使用。漂髮的程度和色調可以根據過過氧化氫的濃度、作用時間及漂白次數來操作。在漂髮時，美髮師先將頭髮洗淨、吹乾，再將頭髮浸入漂白劑中不斷絞洗，等到頭髮漂白至理想顏色時，再用熱水沖洗來中止漂白作用。漂白的時間越長、次數越多，對頭髮損傷也越大，因此漂髮後要多注意護髮。

染髮店家提到的植物染、礦物染是真的比較好嗎？

染髮會產生危害這類的新聞層出不窮，業者當然想要弄些新花樣，讓民眾覺得可以更安心，但實際上是不是這樣，就很難說了。

多數常見的染髮劑都是「化學合成染髮劑」，它們的染色素是對苯二胺的衍生物，以及 o-phenylenediamine 、 m-phenylenediamine 、 o-aminophenol 、 p-aminophenol 、 m-aminophenol 等。當然也有訴求天然的「植物性染髮劑」及「礦物性染髮劑」。

植物性染髮劑常見的成分是指甲花、甘菊花、胡桃外殼、檳榔樹果實等，這些從植物中萃取的染劑比較無害，但染髮的色澤通常較不自然，而且顏色選擇少。為了使色彩多樣化，市面上有些標榜「植物性染髮劑」的產品，實際上還是會違法添加對苯二胺或礦物性染髮劑。

礦物性染髮劑則以銀、銅、鉛、鐵、鎳、鈷、鉍、錳、鎘等金屬化合物，透過頭髮角蛋白中的硫元素與金屬發生反應，達到染髮效果。但目前銅、鉛、鎳、鈷等對人體可能造成毒害的染髮劑已經被很多國家禁用。

所以關於天然這件事，其實道理很簡單。如果天然可以效果非常好，當初還有必要發展化學的產品嗎？染髮的天然成分的限制就是比較多，如果你想要追求天然的染髮，那就要有心理準備，染髮的效果一定比較不持久，而且顏色的選擇也比較少。如果能夠又持久、顏色選擇又多，那你就要心存懷疑，這是不是添加了化學染髮劑囉！

染髮會致癌嗎？對人體有什麼影響？

新聞上不時可以有人看到長期染髮得到肝硬化、染髮容易誘發膀胱癌的訊息。究竟染髮會不會致癌？對人體有什麼影響？事實上，染髮劑中的成分是否對人體產生危害或致癌，和劑量與接觸時間，以及個人是否對染髮劑的成分過敏有關。染髮劑的成分中最具爭議的對苯二胺（ PPD ），有多項研究顯示在動物實驗中會導致膀胱癌，以及泌尿道、肝臟、皮膚、乳腺、前胃、甲狀腺及淋巴系統的癌症，但也有研究對使用染髮劑的人進行長期追蹤，發現他們罹患癌症的機率沒有比較高，因此目前仍無法明確確定染髮是否對人產生致癌性。如果你會擔心相關的健康風險，反正染髮不是一定要做的事，你可以選擇避開就好。若是你真的需要染髮，也不需要過度恐慌，政府也已經限制對苯二胺的劑量為 2% 以下，相關的染髮劑也列入含藥化粧品管制，正確使用，並選用合法的產品，基本上安全不用太過擔心。

然而，頭皮是毛囊最多、最密集的地方，染髮劑的成分容易透過毛囊引起過敏反應，出現紅斑、搔癢、水泡、皮膚潰爛及過敏性皮膚炎等症狀，使用染髮劑時應盡量避免沾染至頭皮，同時也盡量不要染眉毛、睫毛、鬍子位置。對於染髮要如何兼顧安全，衛福部國民健康署曾在 2016 年提出「健康染髮 5 撇步」：

「染前選」：選購有含藥化粧品許可證字號及完整標示的染髮產品。
「髮健康」：檢查頭髮周圍皮膚及頭皮是否健康，頭皮有傷口時千萬不要染髮。
「要看明」：了解染髮產品使用方法及注意事項，正確安全使用染髮產品。
「安全染」：不可以用洗髮搓揉方式進行染髮。
「全注意」：留意染後皮膚狀況，每次染髮必須間隔 3 個月以上。

另外要注意的是，染髮劑在台灣屬於「含藥化妝品」，購買前可以先到衛福部食藥署西藥、醫療器材、含藥化粧品許可證查詢系統查詢產品資料。所有的合法染髮劑成分在這邊也有列表，有生理期、懷孕、生產後、生病中或剛痊癒、有過敏體質者，或是有腎臟病、血液疾病及免疫疾病的人最好避免染髮。尤其對苯二胺對有些人容易發生過敏反應，因此使用染髮劑前，48小時務必進行皮膚過敏性測試，染髮過程中盡量不要讓染髮劑直接接觸皮膚，以減少染髮劑對皮膚的損傷，也盡量不要同時染、燙頭髮，如果染髮後發生過敏，務必到皮膚科就診。最後，去美容院染髮時，最好能主動詢問染髮劑的完整資訊，這樣才能確保自身權益喔！

最後要提醒大家的是，白髮是老化的一種現象，現在相關的白髮保養都缺乏明確的證據。如果使用了什麼東西，出現神奇的效果，請先不要以為自己賺到了，遇到詐騙的機會還比較大。在2016年時，有一件宣稱「潤黑」效果的咖啡因洗髮露，就被食品藥物管理署檢出添加違法染髮劑成分。所以你用了之後以為是咖啡因的效果讓頭髮變黑，但其實根本就是染出來的啊…千萬不要被拐了還幫壞人數鈔票啊！