「粉刺面膜可以用嗎？」「這個牌子的粉刺面膜好嗎？」先前雖然寫過幾篇跟粉刺相關的文章，但大家對於粉刺面膜還是有許多疑問。用「粉刺面膜」當關鍵字 google 了一下，發現排名前面的部落客寫的文，裡面有一大堆都是錯誤的觀念啊…orz
因此今天我們要針對粉刺面膜寫一個比較完整的主題，讓大家搞清楚粉刺面膜能成功運作的三大關鍵，以及必須注意的三大風險。希望大家能夠完整理解，之後在挑產品、使用產品上比較不會走錯路！
照規矩，我們一定要先複習一下粉刺相關的解剖學。
這是正常的皮膚狀況，皮脂腺會分泌出皮脂和角質代謝物。正常的狀況下不會堆積起來，但在一些情形下，就有可能堆積起來形成「粉刺」。忘記的人可以回去複習一下這篇。
塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物、角質及外來髒東西就是所謂的「粉刺」。毛孔開口還沒被角質蓋住的，叫做開放型粉刺。反之已經被角質蓋住的就是閉鎖型粉刺。
粉刺面膜要能成功移除粉刺的三大關鍵步驟
大家看一下這張圖，開始想想，如果你要把它用「粉刺面膜」弄出來，會有哪些關鍵必須突破？我們先看黑頭粉刺好了。
首先要讓粉刺稍微溶解一些些
粉刺其實沒這麼好溶解，畢竟它同時含有親油性以及親水性的成分，但如果你不是想完全溶解它，只是想稍微溶解掉一些，那倒是沒這麼難。粉刺面膜的成分就會含有一些親水、親油的物質，能讓粉刺稍微被溶解，接下來比較好被移除。
再來必須讓粉刺比較浮出來一些些
大家有沒有注意過，再用洗臉後從三溫暖這種充滿蒸氣的地方走出來的時候，粉刺都會看起來比較突出？這道理很簡單，旁邊的角質層有比較多含水量的時候，自然會把粉刺擠出來一些些。粉刺面膜就含有一些水分可以達到讓粉刺稍微浮出來的效果。當然溫水或蒸氣另有溫度的效應，讓毛孔比較打開一些，面膜比較沒有溫度的效果。
當粉刺露出一點點頭，接下來就是要把它黏出來啦。
粉刺面膜在乾掉之後，就會產生一定程度的黏性，也會跟粉刺露出的頭黏在一起，這時候撕開，就有機會把粉刺黏出來。
稍微把粉刺溶解、稍微讓粉刺冒出頭、稍微把它黏出來，聽起來非常合理啊～而且好像也沒有真的很難，但實際上使用粉刺面膜，還是有很多潛藏的風險不得不注意啊！
粉刺面膜使用的三大關鍵風險：刺激皮膚、過度去角質、毛孔變大
刺激皮膚風險
粉刺面膜的成份為了軟化粉刺，除了水以外，還會有其他的添加物。這些添加物的成分每個產品都有所不同，但可能造造成刺激皮膚的風險。
如果要避開這樣的風險，能做的方法有：
- 直接避免接觸（但你還是想用啊）
- 降低接觸時間（接觸時間不要超過 15 分鐘）
如果你是那種敷了面膜看影集會睡著的人，務必設鬧鐘好嗎ＱＱ臨床上太多人敷了面膜忘記結果刺激發炎跑來看醫生的啦～
過度去角質風險
正常的角質有多重要，這邊就不再說了。忘記的人拜託回去看一下「去角質還是護角質」的文章，好好認識一下你的角質層。
粉刺面膜的成分，許多都有化學性去角質的作用，另外黏起來的過程，也會多少撕下一些角質層。因此即使你沒覺得自己在去角質，實際上你已經在做了，只是你沒發現。這種狀況通常是最危險的，因為你以為自己沒做，就可能另外再去角質，加起來的結果，就是醫師最害怕的過度去角質…反覆難治好的敏感性肌膚，很多都是過度去角質所造成。
毛孔變大的風險
粉刺面膜在撕下來的過程中，毛孔周圍的肌膚也多少會被破壞，一旦被破壞產生發炎反應，就可能加速附近的膠原蛋白流失。大家如果還記得之前講過的毛孔粉刺全攻略，就會知道，毛孔如果要小，旁邊的地基要穩，這個地基就是指附近的支持性組織，例如膠原蛋白、彈力蛋白等物質。一旦流失了，你的毛孔還想要小，那就是不可能的事啦！
至於閉鎖型粉刺呢？大家應該有看到上面的圖。閉鎖型粉刺上面還有一層過度角化的角質蓋住，不可能直接有辦法黏出來的啊～所以如果有廠商說他可黏白頭粉刺，除非你老爸變兔子（誤）除非它的產品能把過度角化的角質都處理掉，但那一定是較強的化學去角質成分了。
粉刺面膜重點結論整理
- 粉刺不是把它除去就好，要好好理解它的成因。
- 粉刺不是不能除，但除的時候一定要清楚了解相關風險。
- 如果一定要除，一個禮拜不要超過一次，使用粉刺面膜不要超過 15 分鐘。
- 如果有過敏或紅腫反應，務必要停止使用。
- 能不用粉刺面膜，儘量就不必去用它。好好理解粉刺就會知道這麼做非必要。（雖然上來發粉刺林的圖很療癒…）
同場加映
黑泥跟白泥的粉刺面膜哪個比較好？
其實沒辦法用顏色說哪個比較好。黑色的泥膜拔除粉刺對比上看起來會比白的明顯。一樣要看是否能讓粉刺稍微溶解一些些、浮出來一些些，然後黏性不要太強也不要太弱。但這很難做到，而且跟顏色也沒很強關聯就是了。
先把粉刺面膜的議題講完，之後我們找機會再來寫比較推薦的除粉刺方式吧！也別忘了回去複習一下之前講過青春痘、粉刺的成因、預防及口服、外用藥物的治療以及雷射（光電）療法。